Саммари книги «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений» читать онлайн

Первое издание книги Патрисии Эванс было опубликовано в 1992 году, с тех пор осведомленность о такой проблеме, как «вербальная агрессия», заметно выросла. Тысячи женщин, пострадавших от вербального абьюза, обратились за помощью к специалистам. Но к сожалению, множество консультантов склонны не замечать проявления агрессии со стороны мужчин и связывают проблемы в отношениях с обоими партнерами.

Именно поэтому Патрисия Эванс выпустила новое издание своей книги, основанной на историях множества женщин. Все они – партнеры или бывшие партнеры вербальных агрессоров. Пренебрежительные замечания, гневные выпады, холодная отстраненность или демонстрация своего превосходства, нелогичные требования – обыденность для них.

Книга «Не бьет, просто обижает»[1] призвана помочь распознать неявные случаи вербальной агрессии и манипулирования.

Большинство из нас знают, что бранные слова и выражения – это вербальная агрессия, но существуют и другие, менее очевидные ее формы. Опросник поможет вам определить, являетесь ли вы жертвой вербального абьюза.

1. Он сердится или выходит из себя несколько раз в неделю или чаще, хотя вы не сделали ничего, что могло бы огорчить его.

2. Когда вам больно и вы пытаетесь поговорить о своих чувствах с ним, вам не кажется, что вопрос полностью решен, вы не испытываете облегчения.

3. Его ответы часто сбивают вас с толку и огорчают, потому что вы никак не можете достучаться до него и рассказать о своих намерениях.

4. Он редко хочет делиться с вами мыслями или планами, если вообще хочет.

(Полный опросник приведен в книге)

Если вы согласились с двумя или более высказываниями, книга поможет вам осознать вербальную агрессию. Если вы не испытывали ничего похожего, изложенные автором примеры помогут вам понять тех, кто подвергся агрессии, проникнуться к ним сочувствием, а также наработать достаточно знаний, чтобы не вступить в отношения с абьюзером в будущем.

Во взаимоотношениях между людьми существуют два вида силы. Одна убивает дух, другая его питает. Первая – это