– А что это значит, научиться любить себя? – нетерпеливо поинтересовалась я у Вероники, – это что, ухаживать за собой, заниматься спортом, следить за тем, что ты ешь, высыпаться? Всё это я делаю и так, уж поверь мне.
Тут я вспомнила, как придирчиво выбираю себе продуты в местном фермерском супермаркете, и сколько времени у меня уходит на утренние сборы на работу.
Тем не менее меня всегда волновал этот вопрос о любви к себе. Каждое мало-мальски уважающее себя периодическое женское издание на своих страницах с завидной регулярностью давало этот ценный совет, «любить себя», во что бы то ни стало. Но как это конкретно делать, никто толком так и не мог объяснить.
– Не только это, Айрис, забота о себе, – всего лишь один из аспектов, – ответила Вероника спокойным, размеренным голосом, глядя на меня очень внимательно своими большим серыми мудрыми глазами.
Вероника – одна из моих коучей-психологов, которую с недавнего времени я начала посещать. Она принимала клиентов, желающих получить всестороннюю поддержку или дельный житейский совет, прямо в своей типовой квартире на окраине города. В комнате, где мы проводили наши встречи, имелся электрический камин, наличие которого я обнаружила только на третьем сеансе, – уж очень я была увлечена нашими с ней глубокими беседами и полезными психологическими практиками.
Вероника умела выслушать и поддержать, предлагая действовать в той или иной сложной ситуации согласно её представлениям о том, как всё должно быть. Тридцатилетняя коуч обладала классической красотой и любила носить длинные юбки. Так, по её словам, она разгоняла и усиливала свою женскую энергию. Она была предельно сдержана и доброжелательна в общении со своими близкими, спокойно и чётко формулировала правила их семейной жизни. Муж и двое маленьких сыновей доверяли её мнению и беспрекословно её слушались.
Иногда мне в голову приходила мысль, что за редким исключением действительно успешные люди обычно не стремятся передавать свои знания и опыт другим. Они просто не намерены тратить своё драгоценное время на лишнюю рефлексию и обучение окружающих людей, для них главное – собственные действия и личные достижения. Востребованными же коучами или психологами чаще всего становятся личности с непростой судьбой, прошедшие множество испытаний в своей жизни, чтобы потом быть в состоянии помочь своим клиентам справляться с такими же тяжёлыми обстоятельствами и с меньшими потерями двигаться к своим целям.
