Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях читать онлайн

О книге

Жанр:

любовь и отношения

Издано в 2022 году.

Номер издания: 9785001950516.

Серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Аннотация

Вечная любовь – это не миф. Главное – заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. В этом практическом руководстве для пар клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию. Упражнения из этой книги помогут развить сопереживание по отношению к себе и партнеру и построить прочный фундамент отношений.

Книга будет полезна как парам, которые переживают кризис, так и тем, которые хотят просто улучшить отношения, укрепить связь и научиться быть ближе.

На русском языке публикуется впервые.

Все книги серии "Любовь и отношения. Лучшие книги для пар"

Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
Поговорим о нас. Новый подход к поиску взаимопонимания
Там, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга

Микаэла Томас - Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Оригинальное название: The Lasting Connection: Developing Love and Compassion for Yourself and Your Partner

Научный редактор Ксения Пахорукова

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

First published in the English language in the United Kingdom in 2021 by Robinson, an imprint of Little, Brown Book Group, London.

* * *

Посвящается Робину – вместе навсегда

Введение

Здравствуйте! Добро пожаловать – и присаживайтесь на кушетку! Меня зовут Микаэла Томас, я клинический психолог, психотерапевт для пар, а также основатель компании The Thomas Connection. Я замужем, у меня маленький ребенок. Я ниже среднего роста, мечтатель, и я обожаю лакрицу.

Во время работы над этой книгой меня переполняли восторг и радость, а еще – тревога и сомнения. В жизни часто так бывает: наши занятия вызывают у нас смешанные эмоции, но, если вы поставили себе по-настоящему достойную цель, ради нее стоит потрудиться. Именно таким принципом я руководствовалась, когда писала эту книгу, да и в браке он мне пригодился. Итак, устраивайтесь поудобнее – нам предстоит большая работа.

ДОЛГО ЛИ ПРОДЛЯТСЯ ВАШИ ОТНОШЕНИЯ?

Как опытный психолог, я порой интуитивно чувствую, здоровые отношения у пары или нет. Хотя я провожу интервью и предлагаю заполнить опросники для оценки качества отношений, нелегко прогнозировать, как долго они продлятся. В конце концов люди, как и чувства, непредсказуемы. Я, конечно, могу перечислить препятствия, на которых спотыкаются пары, и помочь им преодолеть эти проблемные зоны, но не могу спрогнозировать, справятся ли они. Иногда различия между партнерами непримиримы, а боль и вред, причиненные отношениям, слишком велики.

Нередко пары приходят ко мне после многих лет страданий, когда они уже чрезмерно измучены, чтобы восстанавливать отношения. Они слишком долго тянули, прежде чем обратиться за помощью. Однако даже старого пса

С этой книгой читают