Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор? читать онлайн

О книге

Автор:

Жанр:

Издано в 2025 году.

У нас нет данных о номере издания.

Аннотация

Почему такая простая фраза – «Расскажи о себе» – способна привести в ступор умную, интересную и успешную девушку?

Почему хочется зарыться в телефон, сменить тему или отшутиться?

Почему легко говорить о работе, но трудно – о себе как о человеке?

Эта книга – не просто объяснение страха самопрезентации. Это пошаговое руководство, как научиться говорить о себе искренне, глубоко и свободно.

Вы узнаете:

• Что мешает спокойно отвечать на этот вопрос.

• Как формируются внутренние блоки и почему они не дают говорить о себе.

• Как можно рассказать о себе легко, честно и с достоинством – не оправдываясь и не играя роли.

Практические упражнения, реальные истории и сценарии помогут вам превратить «ступор» в уверенность.

Ты – не резюме. Ты – целая вселенная. Пора научиться говорить об этом

Дмитрий Подлужный - Расскажи о себе – Почему этот запрос ставит девушек в ступор?


От автора

Меня зовут Дмитрий. И если бы несколько лет назад кто-то сказал мне, что я буду писать книгу для женщин о том, как говорить о себе – я бы усмехнулся. Или удивился. Или промолчал (я тоже не всегда знал, что сказать).

Но потом я стал слушать. Сначала – женщин рядом. Подруг, коллег, клиентов. Потом – женщин на форумах, в мессенджерах, в кабинетах, на первых свиданиях, на последних рубежах.

Они говорили разное. Иногда – с хрипотцой. Иногда – с блеском. Иногда – с болью.


Но одна фраза всплывала снова и снова в ответах женщин: «Меня спрашивают: «Расскажи о себе»… и я замираю.»

Почему?

Умные. Чуткие. Сильные. Настоящие. Но – растерянные.

Я стал замечать, как часто вопрос «Расскажи о себе» превращается не в диалог, а в ловушку. Не в возможность, а в стресс. Как будто в этот момент ты должна не рассказать, а доказать, что достойна внимания. Как будто есть правильный ответ – и ты его не знаешь.

И я захотел помочь.

Эта книга – не про «правильные слова». И не про то, как «произвести впечатление». Это книга про возвращение к себе.

Про голос, который можно найти – даже если его глушили. Про уверенность, которую можно собрать – даже если долго жила в сомнениях. Про то, что говорить о себе – это не эгоизм. Это честность.

Я не пишу эту книгу «как психолог», «как коуч», «как эксперт». Я пишу как человек, который наблюдает, слышит, сопереживает. Как мужчина, которому хочется, чтобы женщины не замирали от вопроса: «А ты кто?»

Чтобы вы не прятались за шаблоны. Не извинялись за чувства. Не стирали живое ради «нормального».

Чтобы вы могли ответить просто, честно и свободно: «Я – вот такая. И я достойна быть услышанной».

Спасибо, что открыли эту книгу. Я рядом.

Дмитрий Подлужный

Введение

Почему я решил написать эту книгу

Я не психолог. Не коуч. И не гуру женской уверенности. Я – просто мужчина, который много лет слушает, наблюдает и задаёт вопросы. Один из них – самый простой:

– Расскажи о себе.

И знаете, что я заметил? В этот момент часто происходит нечто странное.

Девушка, с которой только что шёл живой разговор, вдруг замолкает. Отводит глаза. Улыбается как будто извиняясь. И вместо рассказа о себе говорит:


С этой книгой читают